torsdag 11 april 2019

Fasta för återhämtning


efter veckors, månaders tid av förkylning och hosta och värk och feber så känner jag att kroppen behöver ha en rejäl boost inför våren. Dags att ta in vitaminer, låta kroppen vila lite och ösa på med ny kraft.

Så, nästa vecka är påsklov, innebär fasta. När vi hade fasta på hotellet kände jag mig inte alls manad att göra det men den här gången känner jag att jo det är nog faktiskt en bra ide att göra något för kroppen, speciellt som jag börjar känna mig lite stressad inför tjejmilen i sommar eftersom jag inte alls kunnat springa sen i början av januari. 

Så, nu kör vi!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar